Gündəlik həyatın sürətli tempi stress və həddindən artıq ekran vaxtı ilə bir çox insan səhərlər niyə yorğun və narahat

Bir çox insan çiskinli, dumanlı və tutqun havalarda özünü halsız, ruhdan düşmüş və ya ümumiyyətlə "boş" hiss edir. Bunu

Yuxu üzrə məsləhətçi Elli Har və somnologiya üzrə həkim Klær Rums yuxusuzluqla mübarizənin gözlənilməz üsulunu açıqlayıb

Yuxu keyfiyyəti həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Gecə saatlarında qəbul edilən bəzi qidalar mədə yanması, reflüks

İlk baxışdan zərərsiz görünən bir vərdiş əslində orqanizmə tədricən dağıdıcı təsir göstərə bilər. Söhbət səhər yeməyind

Qaranlıq otaqda kompüter və telefon ekranına uzun müddət baxmaq müasir dövrdə xüsusilə gənclər və ofis işçiləri arasınd

"Yeni il hədiyyəsi olaraq kitab vermək sevdiyiniz insanın sağlamlığına göstərilən qayğı kimi dəyərləndirilə bilər. Kita

“Son dövrlərdə Reels, Shorts və digər qısa video formatlarının uzunmüddətli izlənməsi bir çox nevroloji və psixoloji pr

Gündə iki dəfə, dörd həftə ərzində zağfəran kapsullarının qəbulu kişilərdə erektil funksiyanı yaxşılaşdıra bilər. BAK

Bəzən tam 8 saat yatmaq belə gümrah olmağınıza zəmanət vermir: insan oyananda özünü gücdən düşmüş, başı ağır, sanki ümu

Günümüzdə yuxusuzluq insanların ən böyük problemlərindən biridir.

Payızın gəlməsi ilə günlərin qısalması və günəş işığının azalması insanların əhvalına mənfi təsir göstərə bilər.  Qayn

"Müasir dövrdə texnologiyanın həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilməsi ilə uşaqlarda telefon asılılığı problemi də ge

Artıq payız fəslindəyik - yağışın, küləyin bizə qucaq açdığı, günəşin isə yavaş-yavaş sağollaşdığı bir mövsüm gəlib çatı

Dünya üzrə aparılan araşdırmalar göstərir ki, insanların təxminən 71%-i telefonlarını yanında saxlayaraq yatır. Son 30

Havaların soyuması ilə insanların psixoloji durumunda dəyişikliklər müşahidə olunmağa başlayır. Günlərin qısalm

Piyada gəzinti – hər kəs üçün əlçatan olan sadə, lakin çox faydalı fiziki aktivlik formasıdır. Tribunainfo.az xəbər ve

Pomidor şirəsi ən faydalı içkilərdən biridir. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bir çox xəstəliklər

“Telefondan həddindən artıq istifadə xüsusilə yeniyetmə yaş dövründə olan uşaqlarda diqqət pozuntusu, sosial izolyasi

Gecə yuxu zamanı otaqda zəif də olsa işıq mənbəyinin olması bədən biologiyasına mənfi təsir göstərir. 500 nəfərlik tədqi

Pişiklərin dünya əhalisinin 60%-nə qədərini yoluxdurduğu "Toxoplasma gondii" paraziti insan beyninə nüfuz edə və nəzərə